Retraite progressive : qui peut en bénéficier et comment s’y préparer en 2024 ?

La retraite progressive offre un compromis pour ceux qui souhaitent réduire leur activité sans pour autant cesser complètement de travailler. Mise en place en 1988 et régulièrement réformée, cette formule a séduit plus de 125 000 Français en 2023 selon les chiffres de la Caisse nationale d’Assurance vieillesse (CNAV). Pourquoi un tel engouement ? Parce qu’elle conjugue maintien dans l’emploi, transmission des compétences et préparation en douceur à la retraite définitive.

Mais la retraite progressive n’est pas un droit automatique. Ses critères d’accès sont stricts, et son fonctionnement précis, souvent méconnu. Tour d’horizon de ce qu’il faut savoir, chiffres à l’appui, pour s’y retrouver et faire valoir ses droits.

La retraite progressive s’adresse d’abord aux salariés (privé ou public) et à certains indépendants. Pour être éligible à ce dispositif, plusieurs conditions cumulatives doivent être remplies.

1. L’âge minimum requis

• 62 ans révolus pour la plupart des régimes depuis la réforme de septembre 2023. Cependant, il est possible d’y accéder dès 60 ans pour celles et ceux nés avant le 1er septembre 1961 ou, dans certains cas dérogatoires (carrières longues, travail pénible), mais ces situations restent minoritaires (Source : Service-public.fr).

2. La durée d’assurance minimale

• Il faut justifier d’au moins 150 trimestres validés (tous régimes confondus), soit 37 ans et demi de carrière - validés, et non seulement cotisés (congés maternité, chômage indemnisé, service militaire comptent, avec des subtilités à vérifier au cas par cas).

3. La situation professionnelle

• Salariés : Il faut occuper un ou plusieurs emplois à temps partiel, représentant entre 40 % et 80 % de la durée légale ou conventionnelle de travail applicable dans l’entreprise.
• Agents publics : Éligibilité confirmée depuis 2011 pour la fonction publique (hors enseignants-chercheurs, magistrats, certains militaires), sur le même principe qu’un cumul emploi-retraite fractionné.
• Indépendants : Depuis la réforme de 2022, les artisans, commerçants et certains professionnels libéraux y ont accès, à condition de justifier d’une baisse effective d’activité (par exemple, baisse du chiffre d’affaires). Les exploitants agricoles ont également intégré le dispositif progressivement.

4. L’accord de l’employeur ? Une étape incontournable

Il est indispensable d’obtenir l’accord de l’employeur pour passer à temps partiel. Hormis cas particuliers (discriminations avérées), l’employeur peut légitimement refuser une demande de passage à temps partiel, même dans le cadre de la retraite progressive (art. L3123-2 du Code du travail). Anticiper et préparer son argumentaire est vivement conseillé.

Montant de la pension progressive

La pension est calculée selon le principe suivant :

• Pension progressive = Pension obtenue à taux plein (estimée selon les droits acquis à la date de la demande) × (taux de réduction d’activité)

Exemple : pour un salarié passant de 100 % à 60 % d’activité, la retraite progressive représente 40 % de la pension à taux plein à laquelle il aurait droit à cette date. Cette pension est versée chaque mois, en complément du salaire à temps partiel.

Chiffre clé : selon la CNAV, le montant moyen de la retraite progressive brut en 2023 était de 760 € par mois. Mais ce montant varie grandement selon les carrières et la quotité de travail choisie.

Démarches à effectuer : mode d’emploi étape par étape

1. Déterminer son éligibilité (simulateurs disponibles sur lassuranceretraite.fr)
2. Solliciter l’accord de l’employeur et formaliser par un avenant au contrat de travail (ou demander une réduction d’activité si indépendant).
3. Constituer un dossier auprès de la caisse de retraite principale (généralement 6 mois avant la date visée). La demande peut se faire en ligne ou par courrier.
4. Joindre des pièces justificatives : état des services, bulletins de paie récents, mention du temps de travail et du pourcentage prévu, attestation de l’employeur, relevé de carrière…
5. En cas de multi-employeurs, fournir une attestation pour chacun.
6. Suivre le dossier : le délai moyen de réponse varie de 1 à 4 mois selon les caisses.

À noter : le passage en retraite progressive est réversible jusqu’à liquidation complète des droits (départ en retraite « définitive »). Une fois la retraite liquidée à taux plein, la pension progressive s’arrête automatiquement.

Quelles sont les incidences sur la retraite future ?

La retraite progressive présente un véritable atout : les cotisations continuent de générer des droits supplémentaires pour la retraite finale. Autrement dit, les trimestres continuent de s’ajouter, et le salaire à temps partiel alimente encore (au prorata) la base de calcul de la pension définitive.

Selon la Direction de la Sécurité sociale, une personne ayant travaillé 2 ans en retraite progressive constate en moyenne une hausse de 2 à 3 % de sa pension définitive par rapport à un arrêt pur et simple (source : sécurité sociale, derniers bilans 2022-2023).

Principaux avantages

• Sortie douce de l’activité : Permet d’adapter son rythme, préserver sa santé mentale et physique.
• Augmentation potentielle de la pension : Grâce à la poursuite des cotisations, contrairement à une retraite immédiate.
• Cumul salaire + pension : Améliore sensiblement le niveau de vie temporairement.
• Transmission des compétences : Idéal pour accompagner de nouveaux collègues ou juniors avant le départ définitif.

Limites et points de vigilance

• L’accord de l’employeur reste une condition sine qua non, source de blocage dans près de 25 % des cas selon la Dares (2021).
• Certains régimes complémentaires, comme l’Agirc-Arrco, appliquent leur propre règlement (ex : décote temporaire sur la part complémentaire versée).
• Moins avantageuse pour les catégories à faibles revenus ou avec carrières hachées.
• Certains statuts restent exclus de ce dispositif (chômeurs non indemnisés, invalides, artistes intermittents…), malgré de récentes extensions.

Bon à savoir : le taux de recours varie fortement selon les secteurs. La Fonction Publique d’État (hors enseignement) est encore sous-représentée (<2 % des actifs éligibles), contre 6 à 8 % dans l’industrie et le secteur bancaire (source : Dress – 2023).

Depuis janvier 2022, les artisans, commerçants, professionnels libéraux et exploitants agricoles peuvent demander la retraite progressive. Cette ouverture a été saluée, car ces profils étaient historiquement exclus.

(*) Chiffres Dress, rapport Retraite progressive 2023.

• Bien étudier ses droits grâce au simulateur Info-Retraite et en se renseignant auprès de sa caisse de retraite.
• Anticiper la négociation du temps partiel avec l’employeur.
• Prévoir une gestion budgétaire pendant la période mixte (retraites + salaire = fiscalité spécifique).
• Tenir compte des règles propres à sa profession ou à sa convention collective (secteur public, privé, indépendant).

• Dossier Retraite progressive sur Service-public.fr
• Assurance Retraite – Retraite progressive
• Simulateur Info-Retraite
• Conditions Agirc-Arrco

La retraite progressive reste un outil flexible et intéressant pour celles et ceux qui souhaitent souffler sans s’arrêter brutalement. Si le parcours comporte des étapes à anticiper et quelques obstacles à lever (notamment du côté de l’employeur ou des régimes complémentaires), la dynamique d’entrée dans la troisième vie professionnelle s’en trouve largement facilitée. Selon le Conseil d’Orientation des Retraites, la France est aujourd’hui l’un des rares pays d’Europe à proposer ce type de dispositif sur un spectre aussi large de professions : l’ouverture concerne de plus en plus de seniors, preuve que la transition vers la retraite n’a jamais été aussi progressive, ni aussi personnalisable (source : COR, rapport 2023).